Базовые системы каждого человека

В воркшоп я пошла в последний день. Смотрела наблюдала и жалела деньги. Не то что я никогда их не трачу на терапию. Наоборот, я как психолог прошла самостоятельно много собственных терапий. Просто в этот раз душила жаба. Так жаба душила, что я с обесцениванием всего и вся умудрилась перепутать время начала воркшопа и опоздала на час. То есть я подключилась уже прямо в само упражнение. Ничего не понимая и даже не зная задания, я сначала мучала участниц вопросами и до конца не поняв, просто отдалась ситуации. Прямо отследила, что оплатила за все, а получила не в полном обьеме. Я так часто поступаю с людьми. Плачу, отдаю, делюсь…но когда надо назад никогда не буду просить. Более того, будут предлагать, я откажусь. Хотя внутри, казалось бы, все клокочет и просит.

Стратегия мне это и показала. Я не могу просить, я не могу принимать, я все- сама. И ведь не зря я опоздала именно на эту стратегию, и ведь не зря сложнее всего у меня шло понимание и работа с этой стратегией. Пишу и текут слезы. Какая-то горечь и разочарование накрывает.

Действий после воркшопа я особых не делала, только переваривала воспоминания, которые сковырнула. Ну может это и есть мои действия. Вспомнить все, что старалась забыть, проявить значимый людей и назвать своими именами тех, кто делал больно. Начать говорить и желательно в глаза это моя большая проблема. Я предпочту смолчать и отойти в сторону.

Заходила на workshop с вопросом отношений со старшим сыном - за неделю он стал спокойнее. Я нашла историю связанную со своей стратегией замри, когда на первый день рождения он посинел и чуть не подавился водами, которыми наглотался при рождении. И тогда я стала тревожной мамой, боялась что он может умереть. А его гиперактивность, шумность и энергичность говорит мне «Мама, я ж жив! Смотри на меня!». Отношения с сыном стали теплее. Он стал больше говорить о своих чувствах и желаниях, а не сидеть возле меня и как замерший чтобы я догадалась что он хочет. Стал говорить что любит. Обниматься. Его настроение стало более красочное. (Я вышла из ситуации когда боялась что он умрет и он был «слишком шумным для меня»). Мой ребенок живой и ему не надо мне это доказывать.

Идти в процесс обучения по жизни с интересом. Без конечного ожидания. Я выполняла задания сразу, с фокусом на свои решения и действия — это гарантия моих результатов.

Раздражает свекровь, которая живет с нами на этаже и мой старший сын с ней живет в комнате. Стала мужу говорить про то, что меня это не устраивает. Что надо сына с бабушкой разъединять, а то они там: как муж с женой, или как будто она его родитель, а не мы. Говорила спокойно и уверенно. Вчера спросила о том, что если мы новый дом снимем то он маму с нами повезет? Он задумался , сказал, что не думал об этом. Я сказала, что против и съезжаем однозначно сами.

После workshop: перестала писать мужу сообщения о своих чувствах, мыслях, планах. Стала говорить вслух.

В адрес моих детей, я начинаю агрессировать, особенно, когда выпады в мою сторону (“лучшая защита - нападение”) и я кричу на ребенка или смотрю не ласково. Здесь все волнами, когда начинаю “закипать” - предлагала детям покричать, потопать ногами вместе - давала выход ярости таким образом, не в себя, не на детей. Действия совершенные - дочерей увожу в их кровати (особенная старшая приходит), если приходят ко мне ночью.

В род.комитете в двух группах в детском саду, были конфликты, “наезды” против меня, системы - перестала молчать или бежать от коммуникации, пошла в столкновение, проявилась ртом, проговорила правила общения и коммуникации со мной и в чате.

После workshop осознала что экологичное и грамотное воспитание детей - это залог их будущей успешной жизни. Потому что значительный "косяк" и стрессовая ситуация в маленьком возрасте способны нанести психологическую травму, изменить знание о себе, изменить бессознательное поведение. И куда важнее сохранить эмоциональное и психологическое состояние детей, чем "пичкать" в них сто пятьсот кружков и супер пупер важных наук.

Само участие тоже сподвигло меня на действия. Первое, что пришлось сделать - это договориться РТОМ с мужем и детьми о моем личном пространстве на период самой программы и далее выполнения всех заданий. Также приходилось расставлять приоритеты, для оперативного выполнения домашек. С последним заданием было вообще интересно (пространство видимо меня проверяло), сын пришёл в ночи и сильно кашлял, была температура. Но я все равно встала в 3 ночи и пошла делать домашку, потому что понимала - раз сын с температурой, то останется дома, а не в саду и я не успею сделать дз. Так вот интересно когда я доделала задание и вернулась к сыну - он крепко спал и уже не кашлял.
Также бонусом во время выполнения заданий было "внеплановая" премия на работе.

Неделю после workshop больше всего приходило ответов и откликов от мужчин. (В определенной ситуации у меня было решение, что мужчинам доверять нельзя). Мне встречались за эту неделю надежные, сильные, добрые, щедрые и заботливые мужчины. Мне дважды помогали мужчины присмотреть за моим младшим сыном. Далее в баре, когда мы гуляли с подругой – мужчина просто так оплатил счет (со мной это впервые, обычно я сама всегда рассчитывала на себя). Ну и самой яркой была ситуация с ДТП на трассе. Когда я поняла, что все таки зацепилась с другой машиной – меня охватило волнение и страх (руки дрожали). Мысли пронеслись «что же делать? Куда звонить? И т.д.» Не успела я выйти из машины, как один водитель уже поставил знак «аварийной остановки», а другой мужчина (знакомый друг) – остановился, увидев мою машину и подошел помочь. Итог такой, что в достаточно стрессовой ситуации (ДТП) – мне не пришлось самой ничего делать и решать. Все сделали мужчины. А значит мир прекрасен и мужчинам можно доверять!

Я осознала, что замыкаюсь внутри себя и обсасываю (анализирую) шоковую ситуацию в которую попадаю т.е. в события переворачивающие мою жизнь с ног на голову. И поэтому я приняла решение - быть одиночкой, в целях выживания свои шоковые ситуации переживать одной глубоко внутри себя, ни с кем не делиться своими эмоциями.

Считаю, что меня это привело к тому, что я выбрала быть «одиночкой», т.е. решать свои вопросы одна не привлекая никого, проживать свои печали и радости внутри себя-наедине с собой-одна, когда я наедине с собой мне легче быть собой, я могу не бояться показывать своих истинных эмоций и чувств потому что их никто не видит, когда я прихожу в стабильность я уже могу быть прагматичной и анализировать сложившуюся ситуацию, т.е. я никого не напрягаю, решаю все сама и если что мне никто ничего не предъявит, что я тебе помог, а ты… а я сама себе помогаю) вот такое осознание выбившее почву из под моих ног. Я считаю именно из-за своих действий я себе выбрала в пантеры мужчину, который постоянно в отъездах, его амбиции больше в предпринимательстве нежели в семье и поэтому у меня идет почти полная свобода действий, потому что я в основном предоставлена сама себе и воспитание детей тоже идет по моим методам.

Результатом после workshop, считаю, можно назвать то, что в тех местах где я была в ожидании начались действия, я жила загородом и растила детей, второму ребенку 5 месяцев, мне было удобно, но старшему ребенку 3,5 года и ему не хватало общения с детьми, в итоге жизнь завертелась так, что после workshop я съехала из дома в город, старший ребенка активно общается с детьми на горках и площадках, есть не удобства с маленьким ребенком, но началась движуха, банально 3-4-х часовые прогулки с детьми, а не сидение на участке и максимум гуляния-уборка снега на территории участка или снежки со мной. Сейчас со страшим ребенком уже сходили на новогоднее представление потихоньку ее социализирую и хочу присмотреть какие-нибудь кружки по ее интересам.

Мой мозг очень сопротивлялся переменам после workshop, придумывал разные схемы, ведь я так привыкла жить привычными стратегиями, осознала, что я могу, возможно всё, и что бы ни происходило в моей жизни - это всё для моего роста, и я могу это развернуть для роста. Поняла, откуда растут ноги моих бездействий, что когда-то на основе событий я сформировала определенное знание о себе, приняла решение и действовала или бездействовала, исходя из знаний и решений. Таже поняла, что деньги для меня важны, и это проявление взрослой личности, не маленького травмированного ребенка, и я выбираю учиться с ними взаимодействовать и зарабатывать.

ПОСЛЕ:
- две недели правильного питания дали свой результат – легкость в теле, мину 1,5 кг, энергия и радость жизни. Иногда возникает чувство съесть запрещенки, но каким-то волшебным образом легко договариваюсь с собой и не ем.
- четыре раза была в спортзале! Научилась стоять на балансе!
- до закрытия кредитной карты осталось положить 9000 рублей из 175000рублей
- повысила стоимость услуг на консультации и уроки фортепиано. Первая прибыль за эту неделю!!!
- Появилась радость от осознания, что я есть ценна вот такая уже сейчас. Мне безопасно проявляться и развиваться.

После моих решений и действий благодаря workshop — мне удалось решить вопрос по бизнесу, который висел в течение недели - я сдала студию и мне пришли деньги- 32000 (до этого звонков не было даже или были, но люди не доезжали и пропадали без объяснения причин)

Ещё я пошла и заказала крутой сервиз, на который смотрела несколько месяцев. Все не решалась, а тут сказала себе: какого хрена ! И купила! И приборы подобрала под него красивые)))

В каждой мини группе собирались минимум два человека из троих, у кого ситуации были точно описаны другими участниками, и на чью то ситуацию обязательно кто то вскрикивал: да, у меня также!

Я не первый раз сталкиваюсь с подобным эффектом притягивания подобного к подобному, сейчас в целом меня порадовало, что из нас четверых минимум один человек был уже более подготовлен и продвинут в своем пути к жизнеспособности, значит все так могут, и я в том числе

Благодаря workshop я перешла на новый уровень!!! Это ПЕРЕХОД! Денежный в первую очередь!!
После workshop поднялась энергия. Во время workshop было возбуждение. В день workshop начались месячные, которых долго не было = ПОТЕКЛА ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ В ТЕЛЕ
Хочется наряжаться и быть красивой. Во все лучшее. Выразить себя через внешний вид. Соответствовать себе внутренней снаружи. ХОЧУ.
Всерьез задумалась заниматься творчеством. Пришло понимание, НАКОНЕЦ-ТО, в чем мой интерес и талант. А это моя продвигающая травма, именно на ней я ехала почти 2 года. Но при этом я поняла, что в сферу таланта идти страшно. Раньше, когда я искала, быстро загоралась, хваталась за все. А сейчас борьба с собой.
Талант на самом деле лежит на поверхности. И когда ты его обнаруживаешь, то понимаешь, что для дальнейшего развития просто не початый край и работы С СОБОЙ.
До workshop «Устала от жизни в целом. Не вывожу ее. Телу тяжело.»
Где моя энергия? Когда я решила, что жизнь тяжелая?
ПЕРЕСТАТЬ СРОЧНО КОРМИТЬ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ ДРУГИХ.
Принять решения и совершить действия в отношении ПАРНЕРА, МАМЫ и ПАПЫ.
Еще workshop запустил процессы сепарации в разных сферах. С мамой, с наследством с двух сторон. Я очень многое морально отпустила за эту неделю - многие привязанности. Ушел сильный заряд с темы борьбы.

Как же всё взаимосвязано, откликается. Работать с собой порой больно, трудно. Я поняла, что самое сложное и одновременно самое простое - быть честным с собой. workshop показал и подсветил мне действительно мои реакции, эмоции и действия на все ситуации, которые происходят в моей жизни, моё привычное поведение, на которое я не обращала внимание. Я никогда не задавала себе вопросов, никогда не обращала внимание на то, что происходит в моём теле, какие сигналы оно мне посылает. Сейчас начала обращать на это внимание, стараюсь слышать и слушать себя. Самое важное, что я наглядно увидела свои действия и эмоции, которые мне подсветили фигуры в упражнениях.

Самое ценное - это знания о себе. Мне интересно: как только мне кажется, что вот! я поняла, оказывается, что нет, не поняла. Что нужно продолжать работать с собой и узнавать, исследовать себя.
Удивило осознание того, что будучи ребёнком и женщиной 29 лет я поступаю одинаково, я никогда не задумывалась, что когда-то в детстве я выбрала себя так вести. Поиск событий из детства у меня идёт до сих пор, я вспомнила много, соединяю, лишнее отметаю.

Вчера мне сказали : я видел стоимость на этот workshop, ты реально заплатила эти деньги, за это?

И я поняла, что для кого-то важна цена, а для кого-то ценность. Ценность знаний которыми делятся, ценность направления, в котором я начала свой путь.
После workshop со мной произошла ситуация, где после доставки еды мне начал добавлять в друзья курьер, а затем писать в вотсапп. Когда я увидела заявку в друзья у меня сразу поднялась тревожность, я еще не знала, кто это, но тревожность началась. И я сразу вспомнила, что в стратегии ЗАМРИ я испытывала это ощущение при работе с первой фигурой + обозначила в домашнем задании, что данное чувство мне хорошо знакомо.

Раньше я бы стала отвечать, чтобы пытаться показаться доброй и хорошей, чтобы мне не причинили зла, закрыла бы глаза и никак не наказала бы человека, который перешел мои границы. Отмолчалась бы, спустила бы с рук.
Я сделала скриншоты, написала в службу безопасности. Непривычное для меня действие. Я привыкла замирать и ничего не делать. Я поняла, что если человек не прекратит это делать, то я пойду дальше. Я буду себя защищать.

Я осознала то, что рядом со мной не те люди, которых бы я хотела видеть в близком окружении. Но они рядом. Я держусь за них, и держу рядом этих людей. Сейчас пытаюсь понять какие вторичные выгоды удерживают эти коммуникации.

Стала действовать на работе: сразу решать проблему, а не копить кучу нерешенных проблем. Оказывается действовать ПРОСТО. Разбираться в чём-то, а не бежать от этого.

Я начала говорить коллегам то, что мне не нравится. Отстаивать себя, свою точку зрения.

Изначально в мини группе я описала ситуацию, что не могу забрать свои вещи у бывшего, что избегаю контакт, откладываю звонок. За неделю, которая была до workshop я позвонила, договорилась о времени, чтобы вещи мне привезли.
Результаты благодаря полученным знаниям и совершенным действиям
Результат: я начинаю думать. ДУМАТЬ, размышлять. Обращать внимание на всё, что происходит со мной, в пространстве, в окружении. Что я сейчас делаю? Я замерла? Почему это происходит. Почему я сейчас пытаюсь бежать, а не действовать?

Если нам кажется, что мы можем всех победить то придёт более сильный
Выполненные действия до и после workshop:
- по действиям заказала систему правильного питания,
- переговорила с мужем о новом доме и пришли к обоюдному мнению будет искать землю и строиться, так как знаем, что хотим, какой дом, планировка, сколько земли и в каком стиле, это радует, раньше даже не рассматривал муж этот вариант, важно было чтобы родители ближе переехали.
- Состоялся разговор с прорабом о сроках доделывания ремонта
- Оформила на заводе большой заказ, за который получила бонус
- Теперь перед тем как надавить на работника за косяки, смотрю что было ему озвучено, все пропечатываю, и если после озвучиваний правил происходит нарушение, это момент разруливает директор, ответственный за магазин, оглашаю я ему, что упустили.
Результаты благодаря полученным знаниям и совершенным действиям
- Я стала более эмоциональной, насколько это хорошо будет видно, но неделю как из меня прет, я думаю в любом случае это какие то мои осознания по вопросу чувствительности
- Только начинаю правильно питаться, результата ещё нет, хотя отношение к питанию уже изменилось.
- Благодаря полученному бонусу оправдывается доставка и в дополнение мой заказ забронировали клиенты за 2 дня, а он ещё зарубежом не вышел, потому попросила добавить дополнительный заказ. И поступают ещё
- Нашла способ оплаты инвойса зарубеж, прям в лёгкую все сложилось
- Почти завершили ремонт

Разделение на хорошее и плохое - условно, потому что это может быть уместно, а может быть не уместно!
Крик на ребенка – это подавление стратегии БЕЙ.
В досаде мы молчим.
Крысы на корабле не рассуждают бежать или нет, они просто бегут.
В момент зачатия мы идеально, в последствии жизни мы это либо подтверждаем, либо приобретаем ложные знания о себе.

Есть ситуация
=
Есть знание о себе
=
Есть решение
=
Результат

Действия: До воркшопа сделала 3 домашних задания и после остальные, в довольно короткие сроки. Добавила к своей утренней зарядке 2 динамичных упражнения, честно поговорила с мужем, купила себе подарок за выполненные домашки. Прописала ещё ситуации, для себя, по схеме полученной на воркшопе, продолжаю рефлексировать по данной теме, перевожу свое внимание с неудач, на: а что я еще могу?!
Мои результаты: муж мне дал больше денег на месяц, уверенна что это поэтому что я выполнила все домашнее задание workshop и не слилась.

Благодаря информации которую услышала на workshop, нашла ситуацию в которой мной было принято решение не доверять мужчинам. Благодаря этим осознаниям происходит моя трансформация, я вижу как постепенно, меняется мое отношение к мужчинам - я начинаю им доверять. Раньше я всегда делала все по своему, сейчас реально прислушиваюсь к тому, что говорят мужчины.
Благодаря осознаниям полученным в ходе моей работы на программе, смогла другими глазами взглянуть на ситуацию с отцом. Увидела и осознала, что у меня были построены ошибочные суждения о нем. Что знания о себе и об отце, полученные в той ситуации, были моим искажением. И на самом деле отец любил меня и очень беспокоился обо мне. Это повлияло на большее принятие моего отца. И в том числе помогло мне пережить его утрату, которая случилась 5.12. Нет обид на него. Есть только любовь и светлая грусть.

Благодаря тому, что со мной случилась определенная ситуация в возрасте до 10 лет, я приобрела навык «не выделяться», который оберегал меня от нагитивных ситуаций. Навык «замри» мной мной изучен и опознан, я поняла в каких ситуациях в нынешней жизни я замирвю
- начала раз решающие дейсвтия по выходу из этих состояний, а именно:
- съездила в другой город, приняла квартиру, оформила документы
- созвонилась с приещиком и замерщиком, с выездом на место
- за 2 дня смогла уладить все моменты по квартире
- готовим иск с претензией о возврате средств
- мне за 3 дня оперативно устранили косяки от застройщика
- банк одобрил оборотныый кредит и выдал средства
- нахожусь в процессе согласования нового заемного капитала под масштабирование бизнеса
- сдеала апргрейд членства в бизнес сообществе, темперь я могу посещать еще больше мероприятий и обмениваться опытом с людбми
- посетила выставку производителей, наметила конакты с кем хотела бы прожолжать сотрудничетсво
- менеджер плачет и жалуется на меня что я стала больше требовать, задумываюсь сменить ее )))))
- взяла нвого помощника, активно рабоатем над внешним трафиком рекламы
- меня позвали в кураторы , предложили работу
- увидела от этой же компании вакансию на личное менторстово
- вижу где я четко убегаю от ситуации и вовремя задаю себе вопрос: от чего именно я убегаю ?
- поняла что я убегала от своей жизни и отвественности
теперь моя единственная задача: идти в столкновние туда, где страшно
- мне помогают мужчины на улице, хотя я их даже и не просила: открывают двери, подсказывают сами как пройти
- муж оплатил мои билеты и проживание в командировке
приехала бабушка и разгрузила меня с ребенком
- нашлись люди кто хочет помочь мне с пропиской за плату
- прорабатываю вариант со сдачей маишны в аренду, больше не бегу от этого вопроса
- продажи за это время увеличились в 1,5 раза
- оплатила настройку фин учета
- разбираюсь с реклманый кабинетом, больше не бегу от этого действия
- прихеала новая партия одежды
- прописала анализ масштабирования с текущим ассортиментом

Благодаря, воркшопу сделаны основные  выводы и осознания , что я не живу, а просто  существую. Как может человек жить, если он находиться в ЗАМИРАНИИ ? От чего-то бежит и что-то доказывает. А самое главное сам себя уничтожает используя для этого стратегию БЕЙ.

На физике тела могу сказать, что я прям стала замечать до воркшопа за неделю , что я не умею дышать, и мне очень хотелось двигаться , бежать, идти только не сидеть на месте и после воркшопа училась снова дышать грудью полной.
Мне кажется что у меня ничего не происходит в жизни. Я в одиночестве , в тишине и одна. Вокруг меня никого нет, сын что-то требует и злиться на меня, хочет, чтобы я смотрела на него только, как -будто у меня нет своей жизни, хочет чтобы деньги давала и они были только для него, упрекает меня за мою лошадь. У мамы онкология и она тоже что-то хочет от меня, как будто я виновата во всем, что с ней случилось. Каждый телефонный разговор это боль для меня, это горе, это ужас, это шок когда ты понимаешь и знаешь что осталось максимум 6 месяцев.

И никого нет вокруг я одна никому нет дела до тебя, как ты переживаешь, что с тобой происходит? Либо все исчезли либо тебя трясут дай.

Перечитываю все написанное и), а может это не все хотят , от меня что-то, а я от них ХОЧУ внимания, любви и тепла. Это мне нужно дать.  Я намеренно от всех изолировалась.  Потому что я там в той истории в детстве, я там застряла. Чтобы выйти нужны действия новые, совершать в сторону жизни. Кажется ползу, если это так.

Я наконец пошла в управляющую и по все жкх организациям , чтобы поменять в квитанциях собственника жилья и перезаключить договора обслуживания на себя, 1,5 года не могла это сделать, 1,5 года бывший муж переписал на меня квартиру, а коммунальные документы еще на нем.

Я очень много хожу пешком, очень много. У меня зреет идея купить машину, в кредит, но я понимаю как это будет выглядеть и что нужно для того чтобы платить этот кредит своевременно.

Был один кредит — я его закрыла.

После workshop пошла в действия:
1. Нашла сыну сад, куда он ходит с удовольствием
2. Нашла репетитора, который меня устраивает
3. Оплатила услуги юриста, чтобы подать в суд на недобросовестный сервис центр
4. Прояснила ситуацию по заказу,который я больше года не могла забрать ( по моей воле не забирала)
5. Вернулась к заказу подруги, который завис. ttot не полноценно, но хотя бы вообще дотронулась до этой темы
6. Написала по заказу, который мне пришел с браком

Выводы : учусь не замалчивать, не откладывать, иду в столкновение если этого требует ситуация, не делаю вид, что мне ок, если мне не ок.
Сразу проясняю ситуацию, если возникли недомолвки. чувствую себя.

После воркшопа я поняла как важно опираться на свои ощущения внутренние- что если в чём то сомневаешься или в ком-то то это нашу слушать!! Не думать, а позволять себе чувствовать - в этом столько свободы заключается.
Я забрала ребёнка из детского сада, потому что мне не понравилась воспитательница по одной её фразе- мне было достаточно для принятия решения больше туда не водить дочь. Но мой мозг до воркшопа говорил мне что это глупости мне показалось, нужно больше времени и я дочь не водила туда больше, но и не говорила честно что мы не приедем, говорила что после переезда. А после переезда и воркшопа приехала и просто забрала документы - не замерла как маленькая, которая раньше так никогда не делала, перестала бегать от честности.
Теперь дочка ходит в другой сад где я спокойна и ей главное нравится))
Это основное что я поняла О СЕБЕ

Если о стратегиях в целом, то это то что до 8 лет была сильная ситуация, в которой я получила ложное знание о себе, потому что НЕ СМОГЛА двигаться/убежать/бить(проявлять злость)
Есть ещё вариант когда это сделано, но результат не понравился.
Исходя из этого знания я приняла решение, которое принимала на протяжении жизни потому что тогда до 8 лет это спасло мою жизнь - а значит оно 100% верное.
И самый быстрый выход из этого - это начинать действовать по-другому и обретать новые знания о себе и видеть что ещё и другие стратегии также оставляют меня живой.

Для меня было важным в оффлайн программе workshop, что люди вокруг меня могут отражать меня в короткий срок взаимодействия!!!!
То есть несколько минут и всё. Главное быть открытым к взаимодействию. Понимание стратегий, которыми я руководствуюсь всю жизнь. Это и было для меня важным и ценным, так как до этого не была с этим знакома.
Было понимание, что я замираю в дыхании, теле, но не понятно почему это происходит.
Грандиозная совместная работа для себя!!! благодаря другим участникам и инструкциям, пояснениям, разборам… от Марины Андреевны

После workshop я увидела что мне нужно сделать для реализации своих целей, я составила план и задачи по работе: подготовить лекцию по теме...для врачей. Точка А: у меня есть идея, сроки, видео пациентов. Точка В: готовая презентация и лекция для докторов. И я расписала свои действия для достижения точки В. найти стать, перевести их на русский язык, провести анализ и синтез и самое главное разместить на слайды. Прикрепить видео для демонтсрации.
Я долго мялась с открытием нового клин.исследвоания. открыла его.
Долго думала ставить ли прием иногда по субботам. Увидела в этом однозначно плюс и поставила приемы. Если мне не понравится я всегда могу изменить расписание.

Ещё я поняла, что имею право не продолжать разговор с неприятным мне человеком. Я имею право отказаться ехать на конференцию в другой город если не хочу. считаю что потраченное время на дорогу не окупит материал конференции. так как я уже слышала данные доклады.

Первой реакцией было: да ничего ж не поменялось :)))))) А сразу же после этого вдруг понимаю:
1. Появились отношения
2. Меня нашел иностранный стартап с просьбой подключиться и мониторить проект
3. Я стала меньше раздражаться на мамино поведение, просто понимаю, что оно неадекватно — типа что ж возьмешь со старого человека? Она уже не может меняться (те не понимает…)
4. Я начала лучше замечать благодарность и любовь в свой адрес
5. Догоняют осознания еще и инсайты
6. Я пошла в работу с одной классной продюсером — на масштаб
7. Я перестаю работать там, где меня просят остаться, но мне по силам тяжело, тк не остается на свой проект.
ПОСЛЕ workshop
Я честно поехала отдыхать. Я не разрешаю давать мне непрошенные советы, прошу перестать, а если не помогает — кладу трубку. Раньше терпела и била себя внутрь. Я принимаю все больше решений, беря за основу то, как я буду и хочу себя чувствовать.
- свои результаты благодаря полученным знаниям и совершенным действиям
Я начала испытывать и замечать свой гнев, до этого он был вообще подавлен. Я замечаю, когда злюсь, и даже вижу, почему именно злюсь, и это помогает в моменте поменять принятое решение. Например, злюсь, замечаю, что злюсь из-за того, что человек не соответствует моим ожиданиям. И когда вижу это — гнев на человека спадает. И вообще больше замечаю свои эмоции.

До workshop были только метания по поводу участия – идти-не идти – запрос на деньги, чтобы появились под цель – деньги пришли – залетела на занятия за 30 минут до начала.
После workshop – дала поручение адвокату для составления иска о взыскании процентов по алиментам (до этого всё жалела бывшего мужа, но, видимо, это было ошибкой. Так как он только нападал, а я оборонялась. Теперь включаю другую стратегию – покажу зубки, защищу свое и свое заберу. Стала делать утреннюю гимнастику – это дает мне заряд энергии. Выбираю телефон для покупки с хорошей камерой. Прохожу уроки по грамотной речи и дикции. Записалась на курс по созданию и продвижению своих соц.сетей. Составила список своих компетенций. Начала делать по ним скрипты для себя. Записалась на обучение для углубления своих знаний. ( буду проходить 3 обучения параллельно).Легко говорю НЕТ, если я против.

Благодаря своим действиям, у меня на сегодняшний момент 3 клиента, с которыми я буду работать.
Благодаря знаниям, поменялось ощущение внутри, я присвоила себе свои заслуги и мне незнакомые люди начали писать, и предлагать поработать вместе, потому видят во мне такую силу и уверенность и хотят соприкасаясь со мной, чтобы научиться этому самим
Благодаря знаниям, я начала действовать в своей реализации. Когда на предложила услуги свои, ко мне пришло 2 человека, а увидела как заработало поле, чат, в котором была тишина, люди ожили, начали знакомится, предлагать свои услуги, спрашивать даже строить планы для дальнейшего взаимодействия.... Для меня это было знак, что выйдя из зоны комфорта (берлоги своей) жизнь становится очень интересной, активной...
Благодаря знаниям, я стала быстрее реагировать на новые возможности и если мне человек предлагает помощь, я ее принимаю, получаю еще больше знаний, положительных эмоций.
благодаря знаниям, я поняла ценности баланса брать-давать. Я ходила на массаж к женщине и так как мы очень знакомы она брала с меня меньше денег, чем от других клиентов и я понимала, что энергия моя утекает. Но при встрече она говорила, что не может найти мастера, чтобы делали как она хочет. А я в свою очередь лет 6 назад отучилась у нее на массаж и делала только родным, я предложила делать ей, после того как делаю ей массаж, у меня столько энергии появилось... Когда баланс есть, то и энергия течет изобильно, она не застаивается, а только генерируется...

После workshop:
Сданы задания по стратегиям , благодаря упражнениям с участниками и обратной связи - осознания и новые знания о себе.
Обладая знаниями не хочется действовать привычными стратегиями в ситуациях - личный прогресс .
Стратегия в ситуациях где она не оправдана , я это замечаю , и делаю новые действия , например мы купили дом и внутри себя я избегала боялась переезда - строительство шло медленно, за 3 недели после workshop - резкое продвижение в стройке, то что откладывалось наконец реализовалось + большие покупки .
Стратегия - идентичные ситуации в которых я выбирала замирать раньше за три недели повторились дважды , но с новой реакцией на ситуации они прошли совсем по другому . При проработке ситуации в упражнении, когда я наконец нашла то самое событие - открылась энергия - как результат новые знакомства и контакты.
Стратегия - я была уверенна до workshop что это уж точно не моя, оказалась ещё как моя, но направленная на себя .
Выполняю действия которые прописала в упражнениях к заданиям, ещё не все выполнены и реализованы, но в процессе.
Отслеживаю благодаря имеющимся знаниям теперь о стратегиях мои реакции в повседневных ситуациях , когда есть знания это очень просто делать , и от этого просто освобождается много жизненной энергии , хотя ритм дел не стал меньше , наоборот дела увеличиваются

Благодарна Марине за полученные знания , благодарна себе за то , что выбрала знать и ценю это .

Сразу после объявления МК видела, что есть “VIP”, думаю - пойду на вип, но как обычно же «институт экзамены сессия» некогда и плюс чемоданы собираю, в отпуск мчу, на самолет купила билеты простые в экономе и сижу злюсь на то, что хочу больше, однако не позволяю себе комфорт и нафига тогда мне зарабатывать больше … в результате, намучилась в полете, по приземлении сразу выкупаю «премиум». Вечером того же дня, переводит мне деньги клиент за услугу, переводит гораздо больше заявленной суммы и меня начинает трясти от этого, говорю проверяйте платеж, а человек отвечает - все там ПРАВИЛЬНО! Ну как же правильно, ведь я ж с*ка стою меньше, зачем мне так много, я лучше убиваться буду с гордым видом за три копейки. Занавес.

Мне папа в детстве часто говорил что сдохнет, и его надо простить….а я тогда не знала что делать, как его спасать…. И было несколько попыток самоуубийства…мама вытаскивала его из петли, когда он при ней хотел это сделать. И при нас закрывался в гараже с ружьем чтобы застрелиться (в основном это было в момент каких то проблем с работой и тд что его никто не любит)…сейчас я думаю что это все манипуляции были. Так как если бы хотел, то сделал. Ему 62 и он до сих пор бывает так говорит, что сдохнет. Пишу и ком в горле. Про себя поняла что научилась жить так же. Что если в моей жизни будут какие то серьезные проблемы, то я ни за что не справлюсь и выход только один, покончить с собой. Последний раз меня посещали такие мысли на фоне того, что поругалась с мужем пару лет назад…. детей нет. И да, я не умею злиться, и не могу папе жестко ответить, а он часто достает с неудобными вопросами и не приятными шутками/подколами) потому что есть страх что он с собой что то сделает. Мама тоже всегда молчала и молчит.

После развода думала ,что умру ,не потому что хотела наложить на себя руки ,а просто от боли которую испытывала.И первое время так и говорила -если бы не ребенок ,то легла бы и умерла .Рядом с ним всегда становилось лучше морально !Какой же груз я возложила тогда на него!!!
Время прошло достаточно ,но заметила несколько раз за собой ,когда плохо ,особенно если касается мужчин ,то внутри есть желание идти к сыну поиграть ,поговорить ,не из позиции с кайфом провести время с ребенком ,а с внутренним ощущением ,как хорошо что ты есть у меня ,об кого можно полечиться
То что я не хочу жить -к этому мой ребенок никакого отношения не имеет ,я убираю свои руки от своего ребенка и не цепляюсь за него.

Система я и мой партнер. У мужа несколько лет назад был невроз и появились суициидальные мысли. Как я за него боролась и держала, потом чуть не сдохла сама. В перерыве между неврозами
подписалась на Марину Андреевну. И в следующий заход я перестала его держать...приняла для себя его выбор. Сказала: теперь ты сам, я тебя не потащу... И он сам стал выкарабкиваться... До сих пор мне это вспоминает... И подтверждает, что я ничего бы не смогла бы сделать, если бы он принял другое решение.
Ни одного человека, какое бы место он ни занимал в вашей жизни вы не заставите жить или умереть. Есть его воля и волеизъявление.

Родилась маленькой, синей. Всю жизнь дистрофия, в народе говорят "не в коня корм".
В 12 лет тонула, откачали на берегу. Примерно в этом же возрасте (+-) игры с сестрой в "собачье счастье" - это когда душат себя и на гране потери сознания перестают... Вообще забыла об этом. Вспомнила после просмотра видео.
Когда узнала об измене мужа, хотелось сдохнуть. Желания сделать с собой не было, но и желания жить тоже не было.
Уверена, что вытаскивали дети...
Дорогие дети, вы больше не причина моей жизни. Моё желание или нежелание жить - вас не касается. Живите свою жизнь!
Дописала, и ладони стали горячими, поднялся кашель, стало очень жарко.
Благодарю.